Dobiegłem!
Udało się! Z czasem 1:46:16 ukończyłem 8. Nocny Półmaraton Praski. Dziękuję Wam za towarzyszenie mi w tej podróży oraz za wpłaty na rzecz Fundacji. Cieszę się, że mogłem zrobić coś dobrego, spełniając jednocześnie swoją pasję i oczywiście dobrze się bawiąc 😁 Do zobaczenia w przyszłości!
Przed biegiem
To już dziś! Nie mogę się doczekać 🙂 Ponad miesiąc przygotowań zakończy się już o 20:30. Celuję w czas poniżej 1:50:00, trzymajcie kciuki!
Zapach lawendy
Cudowny zapach lawendy z pobliskiej destylarni o poranku... (O poranku, bo za chwilę będzie 39 stopni...)
Powitanie w Prowansji
Wakacje spędzam u brata w Prowansji. Oczywiście nie mogłem zaprzestać treningów 🙂 Górzysty krajobraz to dobry trening, trzeba korzystać!
Trzeci parkrun!
Dzisiaj już po raz trzeci wziąłem udział w pruszkowskim parkrunie. Biegłem na luzie, ale przed metą zachęcany przez innego zawodnika przyspieszyłem, żeby zejść poniżej 24 minut 🙂 Ostatecznie czas 23:55, czyli wolniej niż tydzień temu, ale za to 16 miejsce - lepsze niż poprzednio (znowu pierwsze w kategorii!). Do Nocnego Półmaratonu Praskiego pozostają 3 tygodnie. Trzeba trenować!
400 km w 2023!
Na początku tego roku, ustawiłem sobie na Stravie (aplikacja m.in. do biegania) cel na ten rok - przebiec 400km. Wczoraj udało mi się go osiągnąć! 😁Biegam dalej, trzeba dobić do 500!
Parkrun w deszczu!
W sobotę w deszczowej aurze odbył się 401. Parkrun Pruszków. Mój drugi Parkrun w życiu miałem przebiec spokojniejszym tempem - celowałem w czas poniżej 25 minut. Takim tempem też biegłem oprócz ostatnich dwóch kilometrów, gdzie wstąpił we mnie duch rywalizacji i trochę przyspieszyłem 🙂 Oficjalny czas 23:36, 20 miejsce, ale pierwsze w mojej kategorii!
Mój pierwszy Parkrun!
Mój pierwszy parkrun! Parkrun to cotygodniowe darmowe biegi na dystansie 5km odbywające się w każdą sobotę o godzinie 9:00 w lokalizacjach na całym świecie. Nie było lepszej okazji do rozpoczęcia mojej przygody z Parkrunami niż 400. Parkrun w moim rodzinnym Pruszkowie odbywający się w ostatnią sobotę. Udało mi się spełnić założenie zejścia poniżej 22 minut i znalezienia się w top 15 - ukończyłem bieg na dokładnie 15. miejscu (ze 104!) 😜 z oficjalnym czasem 21:56. Cudowna atmosfera biegowego święta, tworzona przez ludzi z pasją taką jak moja sprawiły, że na pewno pojawię się tam też ...